La hierbabuena es
una planta labiada, hortense de olor agradable, que se emplea en condimentos.
Esta hierba aromática evita el crecimiento de
algunos tipos de hongos. Puede ayudar a relajar los músculos del estómago, lo
que reduce los síntomas de las náuseas y otros problemas digestivos, además de
ser efectiva para aliviar el dolor de cabeza, el de muelas, los cólicos, los
calambres, la artritis, la diarrea y el estrés. También puede aplicarse
tópicamente (en la piel) esto ayuda a reducir la hinchazón en un dolor
muscular.
Independientemente de que
existen farmacias de Medicina Verde, es muy importante cultivar esta planta, para ello
no es necesario tener un huerto, basta con
unas macetillas en la terraza, en el balcón, en el marco de una ventana
o en cualquier parte que tenga alguna luz natural.
Existen herbarios donde venden
semillas de todo tipo de aromática, también se pueden conseguir en los viveros,
no importa la vía de adquisición, lo importante es tener al alcance de la
familia la hierbabuena y cuidar de esta en casa, pues es muy útil como medicina
natural y, a la vez, su forma y color embellecen el hogar y el entorno.
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